ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสมองเสื่อม

   health news

การไหลเวียนการอักเสบและเมแทบอลิซึม ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายของเราที่ช่วยรักษาชีวิตเช่นการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน เป็นผู้มีส่วนร่วมสำคัญในการชะลอความชราของสมอง นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าแม้อาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่สมองอาจส่งผลระยะยาวต่อการทำงานของสมอง ผู้เข้าร่วมที่มีประวัติของการบาดเจ็บที่ศีรษะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 77%

ในการพัฒนาอายุสมอง อาการของโรคซึมเศร้าก็สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสมองเสื่อม การค้นพบของพวกเขาชี้ให้เห็นว่าสมองบางส่วนอาจล่าช้าหรือป้องกันได้ เช่นเดียวกับคนวัยกลางคนสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันโรคหัวใจโดยการรักษาอาหารและน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและทำให้ร่างกายแข็งแรงพวกเขายังสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงในช่วงต้นของสุขภาพสมอง การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและการเลือกสุขภาพที่ดีก่อนหน้านี้ในชีวิตอาจช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในภายหลังในชีวิต นักวิจัยสรุปว่าการระบุและการกำหนดเป้าหมายปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองที่ไม่ดีเมื่อคนวัยกลางคนสามารถช่วยป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางปัญญาตามอายุ